中年人、壯年人常承受大量生活壓力，小心老年容易罹患失智癥。瑞典一項(xiàng)長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)，日常生活壓力可能讓大腦出現(xiàn)生理學(xué)變化，進(jìn)而增加老年罹患失智癥風(fēng)險(xiǎn)。
研究團(tuán)隊(duì)以800名瑞典女性為研究對(duì)象，追蹤近40年時(shí)間，而有上述發(fā)現(xiàn)。參與研究女性多數(shù)出生于1914、1918、1922與1930年，當(dāng)她們30多歲、40多歲、50多歲的時(shí)候得接受神經(jīng)精神學(xué)評(píng)估、檢測(cè)。
*次接受評(píng)估時(shí)，研究人員詢問(wèn)這些人是否有離婚、生病、寡居、家人酗酒、伴侶失業(yè)、缺乏社交支持等壓力事件。然后再詢問(wèn)她們五年來(lái)是否出現(xiàn)睡眠失調(diào)、焦躁、恐懼等壓力癥狀。
在研究期間共有425人死亡，平均年齡79歲，在1968年到2006年之間，共有153人罹患失智癥，大約每5人有1人有失智癥，還有104人罹患阿茲海默癥。失智癥病程發(fā)展平均需要29年時(shí)間，患者確診罹患失智癥年齡平均為78歲。
研究發(fā)現(xiàn)，如果在中、壯年就承受許多壓力，罹患阿茲海默癥風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加21%，所有種類失智癥風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)上升15%。研究人員認(rèn)為，未來(lái)需要進(jìn)行更多研究，才能知道舒壓、行為治療法是否可提供幫助。
有些研究也發(fā)現(xiàn)，壓力不但會(huì)使大腦功能、結(jié)構(gòu)出現(xiàn)變化，還會(huì)造成發(fā)炎反應(yīng)。一旦面臨重大壓力，體內(nèi)壓力荷爾蒙會(huì)一直居高不下，這種現(xiàn)象甚至?xí)S持好幾年之久。研究作者指出，當(dāng)人面臨壓力時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等都可能出現(xiàn)一些生理反應(yīng)，對(duì)健康造成沖擊。
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