英國研究人員日前稱，長時間工作或增加罹患心臟病的風險。每天工作時間超過11個小時的人患心臟病的風險要比每天工作7小時到8小時的人高67%。相關(guān)研究發(fā)表在一期《內(nèi)科醫(yī)學年鑒》雜志上。
據(jù)科學家介紹，這項研究使用的數(shù)據(jù)來自于英國的“Whitehall IⅡ”研究項目。該項目于1985年開始對一萬名英國公務員的健康狀況進行了持續(xù)的跟蹤調(diào)研，從中篩選出7095名未患心臟病的志愿者，并對其年齡、血壓、*、吸煙史以及糖尿病等與心臟病風險相關(guān)的數(shù)據(jù)進行了采集。另外，研究人員還專門詢問了志愿者的工作時間，這其中既包括在單位的工作時間，也包括在家中的工作時間。在歷時11年的研究中，這些志愿者中有192人患上了心臟病。統(tǒng)計顯示，那些每天工作11個小時甚至更長時間的人患有心臟病的風險比那些沒有超時工作的人高出了67%。研究人員稱，研究結(jié)果表明，有關(guān)工作時間的信息同高血壓、糖尿病和吸煙習慣一樣可幫助醫(yī)生對心臟病進行預防和確診。
研究負責人、英國倫敦大學的米卡·基維邁基說：“實驗結(jié)果顯示，長時間工作會顯著增加患心臟病的風險，我們可以把這當作是對過度勞累的人們的一個提醒。不過努力工作的人也不必對此過于擔心。與工作時間過長這個單一風險相比，諸如身體狀況、生活習慣等整體風險更值得關(guān)注。因此，那些需要長時間工作的人們更應該注重健康的飲食和適量的運動，此外，必須要讓血壓、*以及血糖這些指標保持在正常范圍之內(nèi)。”
