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什么是國慶假日憂郁綜合癥

閱讀:403發(fā)布時間:2011-10-8

國慶長假,許多人便充分利用七天光陰,或大看風(fēng)景,或大玩游戲,不亦樂乎。盡興后歸家或上班后,卻出現(xiàn)了種種生理、心理不適,全然沒有上班時的朝氣,落下個“節(jié)日病”。盡管想像中假日,尤其是“十一”這一類的長假應(yīng)該是一年中zui為快樂和休閑的時光,人們可以借此同家人和朋友團(tuán)聚,調(diào)整一下緊張了長時間神經(jīng)和心情,但事實上仍然有一部分人在假日,尤其是在長假里會感到憂郁、沮喪和孤獨,他們甚至在假期結(jié)束之后的一段時間內(nèi)仍為這類情感所控制。因為平時工作緊張,生活節(jié)奏較快,節(jié)日期間一旦*放松,生活規(guī)律被打破,就會造成心理和生理的不適,在國外,人們把假日帶給人們的這種消極情緒稱為“假日憂郁綜合癥”。


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