好操場讓學生更愛運動

研究發現，學生在草坪和配備有兒童設施的活動場地上zui為活躍，運動量也zui大；而在瀝青、水泥硬地上的運動量zui小。

根據美國疾病控制與預防中心的研究，兒童每天的運動時間應不少于一個小時。但是，在美國6～11歲的兒童中，運動時間能夠達到該標準的不足50%；而12～19歲青少年的情況更不樂觀——僅有8%達標。學校為了敦促學生加強運動，每天為他們安排了zui長24分鐘的運動時間，該時段約為兒童每日所需運動總時間的40%。那么，兒童們是如何利用這段寶貴的運動時間的呢？

近期，在丹麥進行的一項研究中，研究人員讓數百名學生佩戴便攜式加速儀（accelerometers）和GPS定位器，以監測學生在城市活動場地中的運動情況。南丹麥大學（University of Southern Denmark）運動科學與臨床生物力學院的助理研究員亨麗埃特·邦杜·安諾生（Henriette Bondo Andersen）利用搜集到的部分數據，分析了學生在運動時段內的運動量，以及不同的活動場地（包括草坪、操場、瀝青地面等）對他們的運動量的影響。

研究人員發現，在調查的5類活動場地中，學生們在草坪和配備有設施的活動場地上zui為活躍，運動量也zui大；而在瀝青、水泥硬地上的運動量zui小。此外，女孩在活動場地上更偏愛原地休息，她們的運動量整體上小于男孩。此研究結論（如下圖）發表在了2015年3月的《景觀和城市規劃》（Landscape and Urban Planning ）上。