一項研究提出，一個人的情緒健康的一種變化出現之前可能有預示著一個正在接近的傾覆點的變動。接近一個傾覆點的復雜系統通常會遇到一個被稱為“臨界慢化”的階段，在這個階段，系統從攝動中的恢復減慢。為了評估這樣的臨界慢化是不是在從健康到抑郁的情緒狀態的變化之前出現，Ingrid A. van de Leemput及其同事分析了在5或6天時間里隨機記錄情緒的志愿者的報告。這組作者把重點放在了來自情緒健康和抑郁的志愿者的報告上，這些志愿者監測了4種情緒：高興、滿足、悲傷和焦急。

這組作者報告說，與情緒健康沒有變化的志愿者相比，在研究之后遇到了情緒健康變化的志愿者此前積極或消極的情緒更好地預測了未來類似的情緒。消極的情緒看上去在朝著抑郁發展的人身上被強化了；類似地，積極的情緒看上去在走出抑郁的人身上被強化了。這組作者提出，這種情緒趨勢是情緒慣性增加以及走向傾覆點的臨界慢化的跡象。這組作者說，這類跡象可作為抑郁發作的一個早期預警系統。

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